Правильне налаштування підголівників може значно зменшити ризик травмування:

Підголовник слід встановити так, щоб він не заважав поворотам голови, її незначному переміщенню назад і впирався середньою частиною в потилицю, при цьому м'язи шиї мають бути не напружені.